Когато Ученикът тръгна по Пътя, започна да осъзнава силата на Прошката. Осъзнаването ставаше бавно, но той беше много старателен в ученето. Добиваше успех след успех. Започна със себе си. Прости си всичко простимо и „непростимо”. Продължи с душите от предишни животи. Разбра, че е необходимо да се поставиш на мястото на другия, да осъзнаеш неговата […]
Пречистването на черния дроб и жлъчката трябва да се прави точно в определено време на годината, за да бъде то от най-голяма полза за човека. Това важи в пълна степен и за другите видове пречистване на организма. Именно затова някои вековни ритуали, като постенето, имат точно отредени дати в религиозните календари. Най-благоприятните дни за изчистване […]
Пречистването на стомаха и червата е йогистка практика. То трябва да се прави рано сутрин, на гладен стомах. За терапевтични цели може да се практикува ежедневно, без да е вредно. Иначе, веднъж седмично или два пъти месечно е достатъчно. Съобразявайте се винаги с лунния календар. Вслушайте се и във вътрешния си глас. Те най-добре ще […]
Пречистването на бъбреците трябва да се прави задължително всяка година, защото те са един от жизненоважните органи на човешкото тяло. Всеки от двата бъбрека тежи 100-150 грама и притежава по 1 000 000 основни структурни единици, наречени нефрони. Тези бъбречни телца имат за основна функция да филтрират кръвта и да я очистват от отпадни продукти посредством […]
Въздържането от храна за определени периоди от време през годината с лечебна цел се нарича лечебен глад. Този природен метод на лечение е известен още от древността, но през последните години придобива широка популярност поради отличните си оздравителни резултати. Доказано е, че при практикуване на лечебно гладуване в продължение на един месец се загубват около […]
Добре известен е фактът, че японската диета е една от най-здравословните в света. Именно благодарение на нея японците се наслаждават на дълъг, здравословен и щастлив живот. Освен, че средната продължителност на живота на японците е 75 години, те имат най-нисък процент на затлъстялост в света. Защо японската диета удължава живота? В Япония, на храната се […]
Точковата диета е дългосрочен план за отслабване. При нея човек не се ограничава в храненето си, а целта е да прави здравословни избори и да се отдава на повече физическа активност. Това води до безопасно и видимо сваляне на килограми. Първоначалната цел на точковата диета е да намали телесната маса с 5 до 10 процента, […]
Здравословното хранене, заедно с чистия въздух и вода, играе най-съществена роля за поддържане на човешкото тяло. Значението на здравословното хранене е оценено още от Хипократ, чийто заръки са оцелели до сега и ще останат актуални и в обозримото бъдеще. Здравословното хранене ежедневно доставя подходящия градивен материал, от който тялото се нуждае, за да се обновява […]
Възможно ли е един кариес да се излекува? Толкова невероятно ли звучи? [notification type=“notification_info“ ]Когато Хипократ е казал: „И нека храната бъде вашето лекарство, а вашето лекарство – вашата храна”, той е имал впредвид точно това, буквално – „Нека храната да бъде лекарството за вашата болест!”[/notification] Толкова дълбоки корени са пуснали някои убеждения в нашето […]